3 napos saját testsúlyos edzésterv kezdőknek és középhaladóknak
Exclusive content. For donators only.
Sikerre Hangolva
Donation page
900 HUF
Támogatásod perceken belül
megjelenik az Alkotó számláján.
megjelenik az Alkotó számláján.
-Egyszeri támogatás. Köszönöm szépen, hogy támogatod a csatornát! 🙌
990 HUF
Monthly
I support
Támogatásod perceken belül
megjelenik az Alkotó számláján.
megjelenik az Alkotó számláján.
Hálás vagyok a támogatásodért! 🙌
- Olvasói hozzáférést kapsz a szöveges kérdezz felelek posztok tartalmához
- Olvasói hozzáférést kapsz a szöveges kérdezz felelek posztok tartalmához
3450 HUF
Monthly
I support
Támogatásod perceken belül
megjelenik az Alkotó számláján.
megjelenik az Alkotó számláján.
- 🥇 Egy igazi, támogató közösség tagja lehetsz.
- 💪 8-10 hetes Kezdő, Haladó Edzéstervek - konditermes, saját testsúlyos (tudományosan megalapozott módszerekre építve, 19 oldal útmutatóval) 🧠 Nem olyan mint, amit egy testépítő oldalon találsz ingyen...
- 🍎Táplálkozási tanácsok és útmutató kalóriaszámoláshoz
- Havi 1 videós kérdezz-felelek 💬
- Heti 1 szöveges kérdezz-felelek 📝
- 3.000Ft-os kupon a kurzusokhoz
- 📽️ Premier előtti videók
- Exkluzív videók, amik csak ide kerülnek fel (felnőtt témák is 🔞)
- Havi 1 komfort zóna kihívás, amit utána együtt beszélhettek meg
- 🏆 Stílus, külső tanácsadás (feltöltöd a képed, mi pedig segítünk)
- Könyvajánlók (Magyar és Angol egyaránt)
- 💪 8-10 hetes Kezdő, Haladó Edzéstervek - konditermes, saját testsúlyos (tudományosan megalapozott módszerekre építve, 19 oldal útmutatóval) 🧠 Nem olyan mint, amit egy testépítő oldalon találsz ingyen...
- 🍎Táplálkozási tanácsok és útmutató kalóriaszámoláshoz
- Havi 1 videós kérdezz-felelek 💬
- Heti 1 szöveges kérdezz-felelek 📝
- 3.000Ft-os kupon a kurzusokhoz
- 📽️ Premier előtti videók
- Exkluzív videók, amik csak ide kerülnek fel (felnőtt témák is 🔞)
- Havi 1 komfort zóna kihívás, amit utána együtt beszélhettek meg
- 🏆 Stílus, külső tanácsadás (feltöltöd a képed, mi pedig segítünk)
- Könyvajánlók (Magyar és Angol egyaránt)
13500 HUF
Monthly
I support
Támogatásod perceken belül
megjelenik az Alkotó számláján.
megjelenik az Alkotó számláján.
Hálás vagyok a támogatásodért! 🙌
A következőket kapod cserébe:
- Mindent, amit eddig felajánlottam
- Havi 1 óra online coaching. Ez egy személyes beszélgetés velem, ami rólad szól. 🧠
A következőket kapod cserébe:
- Mindent, amit eddig felajánlottam
- Havi 1 óra online coaching. Ez egy személyes beszélgetés velem, ami rólad szól. 🧠
11. January 2022., 13:50
11. January 2022., 13:39
4 napos Húzó-toló-láb-felsőtest edzésterv középhaladóknak
Exclusive content. For donators only.
11. January 2022., 13:25
Útmutató az edzéstervhez.
Exclusive content. For donators only.
11. January 2022., 13:43
6 napos haladó Húzó-toló-láb edzésterv
Exclusive content. For donators only.
11. January 2022., 13:36
3 napos Húzó-Toló-Láb edzésterv kezdőknek
Exclusive content. For donators only.
with phone number
with e-mail